Mittwoch, 11. Februar 2015

Flammkuchen Schnell&Einfach

Flammkuchen Schnell&Einfach

Hallo ihr Lieben , 
nach langer Zeit hatte ich Heute wieder die Gelegenheit  mir selber etwas zu Kochen.
Somit gab es heute einen Schnellen aber vor allem auch einfachen und Leckeren Flammkuchen.

Zutaten .
- 1 x Tortilla Wrap
- 100 g Schmand
- 1 x Zwiebel 
- 1 Pk Light speck 
- pfeffer
- salz
- Schnittlauch 


Zuerst den Wrap für ca. 40 Sekunden in die Mikrowelle (700 Watt ) 
in der Zeit kann man schon einmal die Zwiebel schneiden und auch für ca.2 Minuten in der Mikrowelle dünsten . 
Danach den Schmand mit salz und pfeffer würzen und auf dem Wrap gleichmäßig verteilen , den speck und die zwiebeln darauf verteilen zum Schluss den Schnittlauch .
Zum Schluss den Wrap bei ober und unter hitze bei 180  C  für 15 Minuten in den Ofen .


Hoffe euch schmeckt es genauso gut wie mir :)
ich finde es ist wirklich sehr schnell gemacht und schmeckt dafür sehr Lecker , den Wrap als Boden gibt dem Flammkuchen das gewisse etwas . 


Kcal : Gute 621 Kcal :).

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